瑞典留学行前必读----衣食住行

　　衣

　　天气

　　瑞典冬天的黑夜时间很长，恨不得下午2点钟天就黑了。而夏天白天很长，到了晚上10点钟天空还是亮的。在这里，白天你会发现月亮和太阳同时挂在天上。但在这里你不会发现太阳会从西边升起。

　　衣物

　　瑞典的衣物不是很贵，而且质量也很好，尤其是冬天的衣服，推荐过来买，这儿的衣服一般都防水，这一点很有用，因为这儿雨水还是挺多的。鞋子一定要防水，这儿也不是很贵。内衣和袜子比较贵，袜子能买着便宜的，不过一次得买一大堆，也夸张了点。冬天也不是很冷，感觉这儿的冬天也就和上海差不多。毛衣毛裤不用带，室内温度比较高，你去教室或别人家里脱也不方便，我带了过来就没用过，教训啊！手套和帽子一定要带，冬天很有用的，而且这两样也比较贵。总之个人建议衣物不必带太多，留点地方带吃的是真的。

　　食

　　超市

　　这里的超市整体情况跟国内的超市很接近。入口有筐子，可以用来携带所购买的东西。超市车有的需要投入5或者10克朗的硬币才可以推走，还车的时候可以退回这5到10克朗的硬币。这种超市车可以一直推到存车的地方，因此一个妇女在超市里边买了一个星期家里所需要的东西很常见，因为她可以从始至终推着购物车子，不用大包小包的拎到自己的私家车旁边。超市的塑料袋一般是要额外收费的，1到3克朗不等。这样的收费的塑料袋质量很好，也很大。 超市里也有不收费的塑料袋，一般很小，不能装下太多东西。 超市里边一般都设有回收站，人们可以将吃剩下的瓶瓶罐罐在这里回收，每个可得回收费0.5到2克朗不等。超市里边一般设有小邮局，可以在此邮递东西。

　　食品

大家对瑞典肉丸是耳熟能详了，其实瑞典还有很多很好吃的地道食品，品尝一下也是别有风味的。作为靠海的国家，鱼肯定是少不了的，最有名当然要数Salmon了，他们的pickled salmon做的很好吃，配上特别的酱加上柠檬汁，确实让人回味无穷。如果比较懒的朋友，可以买他们的罐装鱼，强力推荐Abba的Senp Sill, 就着面包和土豆，别有一番风味！逢年过节，瑞典人都要弄一道Jansson''''s Temptation，主要材料是土豆、洋葱、牛奶和特殊配料，放入烤箱慢烤，香味浓郁，入口香滑，非言语能形容。其次像什么Apple pie, Dreams的也很有感觉，值得一试啊！

　　多带些调料、汤料是真的，不过我就带了花椒和干辣椒，其他啥也没带，这个东西感觉不是很重要，时间久了也就习惯了，不行了就去马尔默或哥本哈根买，反正也就是那价钱了。当然能带还是尽量多带，另外提醒一句，这儿的方便面没有酱包。伙食费用大概也就是800SEK（瑞典克朗），零食就不好说了，因人而异。至于做饭家伙，随你自己决定吧，我就带了一套微波炉餐具、筷子、勺子、刀叉，其他啥也没带，我一般直接煮米饭或用微波炉煮米饭，也很方便。这儿的冰激凌很便宜，哈根达斯比国内可便宜多了。

　　垃圾

　　在瑞典，垃圾要分类别，因为这里普遍实行回收制度。诸如纸张类、废旧盒子类、玻璃类、废旧电池类等等。大家去倒垃圾的时候也要拎着不同的垃圾袋把垃圾分开装。

　　瑞典的垃圾大致分成：

　　a. 生活垃圾，大部分是做饭时扔的垃圾，烧过的咖啡等
　　b. 电池，单独放在一个垃圾筒里，否则会污染环境
　　c. 软塑料
　　d. 硬塑料
　　e. 金属制品
　　f. 玻璃用品(到扔的时候还分透明的和有色的两种)
　　g. 硬纸板,如牛奶，果汁之类的包装盒
　　h. 软纸，包括报纸一类的

　　最后一个也是瑞典人自觉遵守的，那就是用完的药瓶都要送回药店里指定的垃圾箱里，以免污浊环境。

　　酒吧

　　瑞典的酒吧文化，大家可能早有耳闻，相关的香艳传闻，很多人也浓墨重彩地渲染过很多。确实，酒吧是瑞典人生活中很重要的一部分，周末过节自不必说，平常酒吧里也是人头涌涌。介绍大家一些酒：Stor Stark，有点类似于咱们国内的扎啤酒，入口稍有甘甜，味道偏苦，酒精度不大，在酒吧里算是点击率比较高的，一般价钱在20-50左右，一大杯，够喝一个晚上的。如果是和女士一同前往，不妨点Bally''''s, 主要是巧克力加伏特加，感觉很不错啊。White Russia也是很多人点的，味道难以描述，口味不太重。其他的酒种类繁多，什么Absolut的，多去几次就熟悉了。一些酷爱体育，尤其是足球的朋友，酒吧绝对是个好去处，很多酒吧都会有付费的体育频道，去点一杯矿泉水，就能美美地看一场英超意甲，如果有闲钱，押上一把，搞不好还能中个彩。不过一般都是猜比分，有的是连猜几场，规则比较复杂，赔率也不同，押个10块20的，也很过瘾嘛！

　　住

　　宿舍

　　学校宿舍的价格不一，我住了三个月就搬出来了。现在住的房子差不多2600左右（包含水电等开支），当然学校宿舍也有便宜的，来了后赶快申请就是了，这一切可以来了后再向我们打听，反正学校给安排了，你们一时半会也不会动，可以来了后再作考虑。住学校宿舍有个好处，上网方便些，在外面租房子住的话，通讯问题得自己解决，上网可不便宜，如果没有长时间挂网的习惯，去学校机房上网也是个选择，这是免费的。我刚搬出来时，就经常跑系里上网、语音聊天、打网络电话等，也很方便，就是跑来跑去有点累。至于和家里联系，我一般使用PC-to-Phone的方式，人民币面额100或200的卡，可以从网上购买，人民币支付，前者是85折，后者83折，打回中国是每分钟人民币三毛钱。洗衣服、洗澡之类也很方便。牙膏、牙刷、毛巾请带够，这儿比较贵。男生请带好剃须用品，这儿也比较贵；女生的话，最好还把自己习惯的牌子型号带上，东西方人种还是有差别的，而且妇女用品也不方便打听去何处购买----当然这方面女士意见更有权威。

　　电和水

　　瑞典的电压和频率，国内的电器拿来都是可以直接用的，不需要变压器，但是由于接口不一样，需要一个转换插头。瑞典的插头接口可以看一下下面的图片。感叹一下瑞典人的用电。瑞典人用电之狠，对电依赖之大，让我触目惊心，在瑞典，可能因为保暖的原因，所有的门都做的很厚很重，学校里的门大都是电动的。超市里的门也都是电动的，去年9月，瑞典南部和整个丹麦大范围停电，当时很多人都被困在超市里出不来。

　　关于水，瑞典的水资源很丰富。在瑞典，水是可以直接饮用的。每一家都有24小时的管道热水，不过这个热水是不可以直饮的，因为为了管道防锈的原因，在里面加了一些东西，所以热水是不可以直接喝的，不过瑞典人几乎没有喝热水的习惯。

　　插座

　　瑞典的电压是240V，国内的电器可以在瑞典使用。但是，所用的插头和我们国内用的是完全不一样的，所以大家务必到商店里买一个转换插头，和服务员说欧标或德标都可以，一般价钱也就是30块之内能搞定。千万别忽视这个小细节，一旦没了这个转换插头，麻烦就少不了，首先你手机充电就是大难题！要是想在瑞典买也可以，少说100克郎。不过我有朋友来的时候就没带插头，后来到这之后，找到一电器行老板，老板卖他相关的材料，让他自行组装，还提供工具。但老板不能帮你装，因为那是犯法的，如果你自己改装，老板就没责任了。搞地那么麻烦，干脆逛街的时候顺便买了吧！在哥本哈根机场见过有万能接插件卖，可以转接任何插头至任何插座，记得好像是126丹麦克朗，不过我还是建议国内带。在北京的大商场或大超市都可以买到，价格在26-28元左右。过来后可以给笔记本配一根欧标电缆，这样就不用转换插头了，不是很贵，我在Kjell Company买的，花了35SEK。充电器和充电电池极贵无比，请从国内带，多准备一些电池，出门旅行时有用，如果你得DC需要电池的话。有条件的兄弟准备一个数码相机伴侣，这样出门就不用担心相机的存储卡不够用了，这些东西都尽量在国内买，这儿是很贵的。

　　瑞典的插座如下图：

　日常家电

　　电饭锅可能是必不可缺却十分不好弄过来的东西，托运的时候担心野蛮装卸，又怕超重，是个烦恼。其实建议大家干脆别带，在这边买。这边的电饭锅其实没大家想地那么贵，一般一个功能比较简单的也才200克郎左右，没有插头转换的问题，质量有保障，不仅能做饭，还能褒汤褒汤水，方便实用啊！

　　电热水壶，这个东西挺有必要的，尤其是漫长的冬季，你会发现没了这个东西你会有多么难过啊。从国内带过来还不算很麻烦，这边买的话，200多克郎能拿下。如果碰上什么咖啡促销之类的，估计100元就咖啡加水壶一起弄回家了。

　　笔记本电脑，在国内买个二手的其实就足够了，方便做作业，能上网聊聊天。嫌麻烦，可以等到了这边买二手的台式机，一般4000克郎左右，功能完全能胜任大多数同学的需要。别忘了带你们亲爱的数码相机和摄像头啊。

　　手机

　　手机最好早国内买，一般NOKIA, ERICSSON, MOTO在国内能买到的机子，这边都能用，到了这边之后，买个SIM卡（一般是COMVIQ，看老生有没要走准备转让的吧！），就能发短信打电话了。不过白天想打电话可要三思而后行啊，每分钟的电话费可吓人啊！这边有不少网站提供免费发短信的服务，注册一下，能省不少钱呢。瑞典是单向收费，你接电话，是有奖励的，所以你要是认识什么朋友在公司能随便打电话，就用公家的钱给你手机冲值吧：）

　　理发

　　瑞典理发很贵，推荐相互理发，刚上来理得差一点，慢慢就有经验了，呵呵。准备一块挡头发的布，这儿理发用的推子也不贵，Netto曾经有40块钱一套的（包含梳子和剪刀）。而且都是傻瓜式，调好了长度，只管推就行，我老一般是留3毫米，刚理完就和劳改犯差不多，呵呵。至于MM，带个刀片，过来了可以让别人帮忙削一下。出去理发的话，一次就几百没有了。

　　行

　　习俗

　　在瑞典，有很多没有红绿灯的十字路口，但是秩序井然；在瑞典，汽车看见行人会在距离很远的地方就开始减速，慢慢停下来，让行人慢慢通过；在瑞典，人口老年化程度很高，老人很多，但不会说英语的很少；在瑞典，很难看到交通警察，但马路上经常可以看到急救车（其实这些急救车经常也仅仅去拯救一些非紧急的危重病人）；在瑞典，有时候也会发生堵车；在瑞典，女人们也很喜欢逛商场；在瑞典，商店早上10点多开门下午3点钟关门的很常见；在瑞典，人们非常喜欢在室外边喝啤酒边聊天，即使是在还不很热的春天和已经天气变冷了的秋天；在瑞典，60岁以上的老人开车的很多；在瑞典，人们思想中旅游和运动是生活中不可缺少的一部分；在瑞典，人们以自己是瑞典人而感到骄傲，不管自己生活在城市还是生活在乡村；在瑞典，女人抽烟的比例比中国要高很多，男人抽烟的比例比中国低；在瑞典，人们对马这种动物有着特别的感情，因为在很久以前人们利用马来作为交通工具，这可以体现在他们的文化中；在瑞典，人们的手机大多数都是爱立信或者诺基亚；在瑞典，人们不敢想象一个没有电子信箱的人怎么生活在世界上；在瑞典，人们最感兴趣的新闻还是发生在北欧的新闻；在瑞典，坐火车要比坐飞机贵。

　　公共汽车

　　这里的公共汽车人性化程度很高。 公共汽车进站的时候，车厢会自动慢慢降下来，使得乘客更易于“登陆”。每辆公共汽车只有一个司机，不设置售票员。乘客从前门进入汽车，主动向司机出示月票。使用条票的人会主动将条票递给司机，他会给你盖章。什么都不出示者不得入内。 车厢中满世界都是写着“stop”的红色按钮。乘客在快要达到自己所去的车站的时候会按下那个stop的按钮，司机就知道这一站有人要下车了。如果没有人按这个按钮，也没有人在这站上车的话，司机将不停靠此站。 公共汽车的车站都有时刻表，所有的公共汽车在任何一站都会按照准确的时间进站。 车厢内有专门供残疾人和推着婴儿车的妇女的座位。 车厢后门的下部安装有探测装置，可以探测到此门是否有人站立，如果有人站立，就说明此人准备从此门下车，于是此门将自动打开。如有人故意站立在后门附近，此门将一辈子不会关闭，在这种情况之下，司机会走到后门告诉大家不要站到后门附近。 公共汽车有的只有2个门，最多的有4个门。

　　私家车

　　私家车的持有很普遍。大街上跑得最多的当然是沃尔沃。除此以外宝马和大众也很常见。路上跑得邮递车、出租车、警车、大货车、急救车等等基本上都是奔驰。 私家车开奔驰的也有。 这里的车一般都是实用性很强的车。那种仅仅能坐下4个人的车最常见（奔驰和宝马也多为家庭用车），跟国内相比，开那种奔驰S600为了炫耀的很少很少。 在这里，那种仅仅能坐下2个人的小汽车也很常见。那种仅仅能坐下司机一个人的小车在这里也能见到（看上去我一个人就能把那辆车抬起来的那种超小型的）。自行车在这里不多见，价格非常贵，自行车的价格大概是国内的12倍以上。在这里，骑自行车是要带头盔的。自行车一般都是山地车。自行车有自己独立的自行车道，不会跟行人和机动车相冲突。

　　自行车

　　自行车很有用，但也很贵，想买车的话，记着从国内带把锁，这儿的锁即贵且次，50块钱一把锁，不出俩月就坏了，后来正好有师兄回国给捎了一把，好使多了。城市不是很大，偶尔步行也不错，如果坐车，可以考虑买月票，每月花费好像是340。

　　二手车

　　有了自行车就可以从步兵一举升级为骑兵。不但上课前时间不会那么紧张，还可以在秋高气爽的日子里轻松出游，这对于刚到瑞典不久的我们相当有吸引力。瑞典的新自行车价格之贵是出乎意料的，20000多kr的自行车也不鲜见，普通一点的一般都要3，4000kr。所以，只有选择二手车。

　　买车记

　　我们周二中午12：00便赶到了指定地点，只看见一辆巨大的货车后门敞开停在那里，在瑞典南部巡回卖车的那对夫妇正在把自行车一辆辆摆放到草地上。我们略看一下大约有四，五十部的样子，各种式样都有，有能变速的也有老式的，颜色尺寸也各不相同，再仔细看看，大多是已经被卖主整顿过的，我们试骑了几部，都没有什么问题。在车的后架上的小纸片，写明了标价：一般500至1000多不等，这边定价一般还是一分钱一分货，贵一点的还是要好一些。我们找到各自中意的坐骑以后，就开始谈价钱，一般据说可以砍掉100元左右。但这次他说什么也不肯降价，最后好歹答应一人送一把50块钱的锁，不过我们把锁拿来一看，实在是难以满意，简直是小孩的玩具一般。拿来了之后，我们就被告诫车被醉鬼“借用”的例子很多。最后还是我们每人出50块买了一把标价100的锁。此后我们的车先后遭遇爆胎，每次找到卖车的人都得到了免费换胎的服务，这一点还是相当不错。

　　补充一点自己的感想吧，希望有用：

　　1. Lund地势起伏很大，所以尽量选择骑起来轻便易爬山的，有可能便宜50块的车骑起来就累得多。

　　2. 不少学校建筑外面都有免费的电动打气装置，所以没必要购置打气筒。

　　3. 有些老式车是用脚闸的，我骑过一段时间，特点是骑起来感觉很好，而且不用刹车皮，但是上坡特别累，而且一旦刹车坏了就很难修。

　　4. 风雪天虽然有工人会往路上撒小石子增加摩擦，但是万一摔一交真得很痛，推荐这时候坐公交车或者步行。