新托福6分制怎么算分？院校要求与三年备考规划

新托福改成1—6分制后，很多同学第一反应是：我原来能考多少分，现在相当于几分？其实更该先看目标院校要哪一档。新托福四个单项各按1—6分计，0.5分一档，总分为四科平均后四舍五入到0.5分，直接对标CEFR欧洲语言框架。过渡期到2028年1月，成绩单会同时显示新旧两套分数。

分数怎么换算

四个单项各按1—6分计，总分为四科平均后四舍五入至0.5分。4—4.5分对应B2，5—5.5分对应C1，6分对应C2。成绩单在过渡期内同时显示新旧分数，但院校录取要求正在逐步往新分制迁移，报名前务必逐校核对官网。

院校要求怎么看

多数美本要求B2及以上，也就是新托福4分以上。研究生普遍要求C1，对应5分以上。顶尖项目可能要求5.5或6分。个别院校如牛津大学对新分制的采纳仍在评审中，报名前务必逐校核对官网，不要只看旧版要求或中介给的信息。

三年备考怎么安排

十年级以打语言地基为主，词汇量往8000以上冲，建立精听精读习惯，每天15分钟开口训练口语，G10结束前完成首考，目标放在4分带。十一年级是出分关键年，目标定在5分带，重点用新题型模考练自适应第一模块稳定性，尽量避开AP和IB大考季。十二年级按早申和常规申请节点倒排最后一次考试，至少预留两周送分缓冲。

新旧对比提醒

旧TPO已无法覆盖组句、邮件、复述等新题型；日常英语场景占比上升，公告和对话类题目必须单独训练；自适应机制下第一模块发挥至关重要；72小时出分不等于可以试错，多数院校要求送全部成绩记录。托福改革淘汰的不是英语差的学生，是用旧地图找新大陆的家庭。